Wie du schlechte Gewohnheiten loswirst

Ein Mensch könnte ohne Gewohnheiten nicht leben. Zu unseren Gewohnheiten gehört zum Beispiel das Atmen, Zähneputzen, das Schuhe binden und viele andere alltägliche Routinen. Es gibt Millionen von Gewohnheiten in unserem Kopf, die uns im Alltag unterstützen und es gibt Angewohnheiten, die uns nicht guttun – so versuchen beispielsweise viele, das Rauchen aufzuhören. In diesem Artikel erfährst du, wie du … Read More